• Schnupper - Workshop

Am Samstag, den 16. Januar 2027, 10 Uhr bis 13 Uhr

Kosten: 25,- €

Einführung ins Kundalini Yoga mit Vermittlung der Grundlagen, als unverbindliche Vorbereitung zur möglichen Teilnahme an den weiterführenden wöchentlichen Kursen, die im Februar wieder beginnen.

• Wöchentliche Kurse

Montagskurs: 18.30 Uhr - 20.15 Uhr

Donnerstagskurs: 8.00 Uhr - 9.45 Uhr

Kosten pro Übungseinheit: 14,- €

Meine Kurse finden in Blöcken statt, in denen wir uns verschiedenen Themen, wie z.B. Atmung, Beckenboden, Nervensystem etc. widmen. Nach einem Schnupper - Workshop oder einer Probestunde ist ein Einstieg jederzeit möglich, denn es gibt für jede Übung eine individuell angepasste Variante!

• Kundalini Yoga Einzelunterricht

Termine nach Vereinbarung

Gemeinsam erarbeiten wir nach Ihren individuellen Bedürfnissen ein Yoga Programm und entwickeln dieses nach Bedarf weiter.

Kosten:                                                                                                                                                                                 90 Minuten Einheit: 50,- €